Εάν παίρνετε συμπληρώματα βιταμίνης D είναι σημαντικό να γνωρίζετε ποια άλλα συμπληρώματα μπορεί να επηρεάσουν την απορρόφηση, την αποτελεσματικότητα και τον τρόπο μεταβολισμού της βιταμίνης D. 1. Μαγνήσιο Γιατί μπορεί να σας επηρεάσει: Χρειάζεστε μαγνήσιο για να ενεργοποιήσετε τη βιταμίνη D, αλλά τα υπερβολικά επίπεδα μαγνησίου μπορεί να διαταράξουν την ισορροπία του ασβεστίου στο σώμα.Τι … Συνεχίστε να διαβάζετε το 4 συμπληρώματα που δεν πρέπει να αναμίξετε με την βιταμίνη D.