Ιούνιος, θα πάμε διακοπές;

Ιούνιος ο πρώτος μήνας του καλοκαιριού και κάτι αλλάζει στη διάθεσή μας!

Αν και συνήθως μας βρίσκει αρκετά κουρασμένους από τις υποχρεώσεις της χρονιάς, ωστόσο αρχίζουμε να νιώθουμε κάπως διαφορετικά. Λίγο πιο χαρούμενοι, πιο ανάλαφροι και πιο ενθουσιασμένοι κάνουμε σχέδια για τις καλοκαιρινές μας διακοπές, το κεντρικό θέμα συζήτησης αυτή την εποχή. Σκεφτόμαστε αν θα πάμε διακοπές, πού θα πάμε, πότε, πόσες μέρες…

Λαμβάνοντας υπόψιν το budget μας ψάχνουμε τον καλύτερο δυνατό συνδυασμόμε ζητούμενο τη χαλάρωση από τους απαιτητικούς ρυθμούς της καθημερινότητας. Κάποιοι έχουν το εξοχικό τους, άλλοι φιλοξενούνται και άλλοι κάνουν την έρευνά τους από νωρίς ώστε να είναι σίγουροι πως δεν θα αφήσουν τίποτα στην τύχη. Αναρωτιέμαι…

Άραγε τη ζωή μας τη σχεδιάζουμε με τόση λεπτομέρεια;

H απάντηση είναι στις περισσότερες των περιπτώσεων αρνητική και με πάει κατευθείαν στην επόμενη ερώτηση: Γιατί συμβαίνει αυτό;

Aς δούμε σε παραλληλισμό τον σχεδιασμό διακοπών και ζωής με τρεις συγκεκριμένες ερωτήσεις για να καταλήξουμε σε ένα συμπέρασμα, το οποίο ο καθένας θα το αξιολογήσει και θα το χρησιμοποιήσει με τον τρόπο που επιθυμεί.

1^η ερώτηση: Ποιος οργανώνει τις διακοπές μου;

Οι πιο κοινές απαντήσεις είναι ότι τις οργανώνω εγώ μόνος μου, με το σύντροφό μου, με την παρέα μου.

2^η ερώτηση: Τί οργανώνω συγκεκριμένα;

Εδώ η απάντηση είναι τα πάντα! Σκεφτείτε λίγο. Δεν είναι μόνο ο προορισμός, ο τρόπος μετακίνησης και το κατάλυμα. Είναι οι ημερομηνίες άφιξης και αναχώρησης, πού θα πάω για φαγητό και πού για ποτό, σε ποιες παραλίες θα κολυμπήσω, ποια αξιοθέατα θα επισκεφθώ, ποιες κοντινές εκδρομές μπορώ και αξίζει τον κόπο να κάνω από τη βάση μου. Θα χρειαστώ αυτοκίνητο; Από πού θα αγοράσω τοπικά προϊόντα; Έχω κάποιον γνωστό ή φίλο που να γνωρίζει το μέρος και να μου πει όλα όσα πρέπει να ξέρω αλλά και τί να αποφύγω; Έχω από πριν αποφασίσει τα ρούχα, τα παπούτσια και τα μαγιό που θα πάρω μαζί μου και έχω φτιάξει λίστα με το τί χρειάζεται να αγοράσω για να μπει και αυτό στη βαλίτσα των διακοπών μου, που ακόμα και αυτή ξέρω από πριν ποια θα είναι. Τα πάντα είναι σχεδιασμένα στην παραμικρή λεπτομέρεια, τόσο σημαντικές είναι για μένα οι διακοπές μου.

3^η ερώτηση: Τί σημαίνουν για μένα οι διακοπές μου;

Εδώ οι απαντήσεις είναι πολλές. Κάποιος επιθυμεί διακοπές κοσμοπολίτικεςμε φασαρία και πολύ κόσμο, ενώ κάποιος άλλος ήσυχες, με ηρεμία και χαλαρούς ρυθμούς. Υπάρχουν άνθρωποι που στις διακοπές τους θέλουν να κάνουννέες γνωριμίες και άλλοι που προτιμούν να είναι με ένα βιβλίο στην παραλία και να μην τους ενοχλεί κανείς. Όποια και αν είναι η απάντηση το σίγουρο είναι ότι ξέρουμε ακριβώς και σε λεπτομέρεια τί σημαίνει η λέξη διακοπές ο καθένας για τον εαυτό του.

Ας κάνουμε τώρα τις ίδιες ερωτήσεις αντικαθιστώντας τη λέξη διακοπές με τη λέξη ζωή.

1^η ερώτηση: Ποιος οργανώνει τη ζωή μου;

Είμαι εγώ που το κάνω ή μήπως το έχω ‘’αναθέσει’’ σε τρίτα άτομα; Στους γονείς μου, στο σύντροφό μου, στους συγγενείς μου, στις παρέες μου; Εάν η απάντηση είναι ότι είναι οι άλλοι που οργανώνουν τη ζωή μου, χρειάζεται να κάνω ακόμα μία ερώτηση: Γιατί; Δεν νιώθω ικανός να το κάνω; Φοβάμαι; Έτσι έμαθα από μικρός; Με βολεύει; Δεν έχει και τόση σημασία; Οι απαντήσεις που θα δώσεις είναι τροφή για σκέψη, για συνειδητοποίηση. Nα δεις αν αυτό που απάντησες σου αρέσει ή αν θέλεις να το αλλάξεις.

2^η ερώτηση: Τί οργανώνω συγκεκριμέναστη ζωή μου;

Σε όλους τους τομείς της ζωής μου. Στα επαγγελματικά, τα οικονομικά, στις σχέσεις, στην υγεία, στην πνευματική μου πρόοδο, στο χρόνο μου,στην κοινωνικότητά μου. Τα αφήνω να λειτουργούν στον αυτόματο; Με αφορά να τα κοιτάξω κατάματα ένα προς ένα και να ξεκινήσω να δουλεύω ώστε να αλλάξω ότι δε λειτουργεί υπέρ μου;

3^η ερώτηση: Τί σημαίνει για μένα η ζωή μου;

Tί σημαίνει; Είναι δώρο ή βαρίδι; Αγώνας; Ανηφόρα; Εύκολη ή δύσκολη; Ωραία; Mαρτύριο; Την τιμώ; Την αφήνω να περνάει και μένω θεατής; Τί κάνω με τη ζωή μου;

Mη φοβηθείς να κάνεις αυτές τις τρεις ερωτήσεις. Μπορεί να νιώσεις άβολα, σίγουρα θα νιώσεις άβολα. Θα συνειδητοποιήσεις πράγματα που δεν θα σου αρέσουν. Αυτή ακριβώς είναι η στιγμή για να κάνεις μία παύση, να πάρεις λίγο χρόνο για να σκεφτείς και να κάνεις στον εαυτό σου την τελική ερώτηση:

Aν αντιμετώπιζα όλες τις μέρες της ζωής μου όπως αντιμετωπίζω τις 10 μέρες των διακοπών μου, τότε η ποιότητα της ζωής μου θα ήταν ίδια με τη σημερινή;

Αφού απαντήσεις και στην τελική ερώτησηείναι η κατάλληλη ώρα για αποφάσεις, που πάλι μέσα από ερωτήσεις θα παρθούν. ( Ξέρεις, οι ερωτήσεις από και προς εμένα είναι ο μόνος τρόπος ώστε να συνδεθώ με αυτό που πραγματικά είμαι).

Τί είναι λοιπόν αυτό που αποφασίζεις σήμερα να κάνεις διαφορετικά στη ζωή σου για να φέρεις ένα διαφορετικό αποτέλεσμα που θα σε ικανοποιεί περισσότερο; Πώς αποφασίζεις σήμερα να φερθείς στο υπέρτατο αυτό αγαθό που σου δωρίστηκε απλόχερα;

Είμαι σίγουρη πως κάτι θα αλλάξει. Όπως είμαι σίγουρη πως το αποτέλεσμα της αλλαγής θα σε βρει την επόμενη μέρα περισσότερο συνειδητοποιημένο και με περισσότερη αποφασιστικότητα, σιγουριά και όρεξη για δράση. Να θυμάσαι πως ό,τι δεν σου αρέσει μπορείς να το αλλάξεις και πως όποιος και αν είναι ο προορισμός, σημασία έχει να απολαύσεις τη διαδρομή!

Σου εύχομαι ένα καλοκαίρι και μία ζωή σχεδιασμένα με φροντίδα και αγάπη από σένα για σένα.

Γέμισε και τα δύο με όμορφες στιγμές που θα δημιουργήσουν υπέροχες αναμνήσεις για να τις μοιραστείς με εκείνους που εσύ θα επιλέξεις!

Χαρά Καλουμενίδη – Changing Perspective Coach – www.charakaloumenidi.gr