Για χρόνια, ο αριθμός των 10.000 βημάτων την ημέρα είχε καθιερωθεί σχεδόν ως «χρυσός κανόνας» για την υγεία και τη φυσική κατάσταση. Ωστόσο, νέα επιστημονική έρευνα έρχεται να αμφισβητήσει αυτή
Η έλλειψη ιωδίου θεωρείται από πολλούς ένα πρόβλημα του παρελθόντος. Κατά τον 20ό αιώνα, ο εμπλουτισμός του αλατιού με ιώδιο αποτέλεσε μία από τις πιο αποτελεσματικές παρεμβάσεις δημόσιας υγείας, συμβάλλοντας στην
Είναι τελικά οι στατίνες το κατάλληλο φάρμακο για όλους όσους προσπαθούν να προλάβουν τις καρδιακές παθήσεις; Ερευνητές από το Πανεπιστήμιο του Πίτσμπουργκ θεωρούν ότι μια νέα κλίμακα κινδύνου για την
Ο Εθνικός Οργανισμός Παροχής Υπηρεσιών Υγείας (ΕΟΠΥΥ) χαιρετίζει την απόλυτα επιτυχημένη επιχείρηση της Διεύθυνσης Οικονομικής Αστυνομίας, η οποία οδήγησε στην πλήρη εξιχνίαση υπόθεσης και στην εξάρθρωση εγκληματικής οργάνωσης που δρούσε
Η διατροφή και η άσκηση είναι γνωστό ότι προάγουν τη μακροζωία, αλλά νέα έρευνα δείχνει ότι ο ύπνος μπορεί να αυξάνει πολύ περισσότερο το πόσο θα ζήσουμε. Πόσες ώρες να κοιμόμαστε, σύμφωνα με
*Γράφει ο Βασίλης Τσακίρογλου Μπορεί η ΔΕΠΥ να βρίσκεται σε έξαρση τα τελευταία χρόνια γεγονός το οποίο συνδέεται με την μεγαλύτερη δυνατότητα της επιστήμης να κάνει διάγνωση όχι μόνο στα παιδιά, αλλά
Υπάρχει ένας απλός τρόπος να γεράσουμε καλύτερα, σύμφωνα με την επιστήμη: να μειώσουμε ελαφρώς τις θερμίδες που καταναλώνουμε καθημερινά. Η μείωση της ημερήσιας θερμιδικής πρόσληψης κατά περίπου 10-15% μπορεί να συμβάλει στην
Πέρα από την διατροφή, την άσκηση και το άγχος, ο ύπνος ολοένα αποδεικνύει πως παίζει καταλυτικό ρόλο στην ταχύτερη γήρανση. Νέες μελέτες δείχνουν μάλιστα πως στην περίπτωση που κάποιος κοιμάται
Το Σύνδρομο Ανήσυχων Ποδιών (Restless Legs Syndrome – RLS), που στη διεθνή ιατρική βιβλιογραφία αναφέρεται επίσης ως νόσος Willis–Ekbom, αποτελεί μια χρόνια νευρολογική αισθητικοκινητική διαταραχή η οποία επηρεάζει κυρίως τα κάτω άκρα και εμφανίζεται
Μπορεί η ΔΕΠΥ να βρίσκεται σε έξαρση τα τελευταία χρόνια γεγονός το οποίο συνδέεται με την μεγαλύτερη δυνατότητα της επιστήμης να κάνει διάγνωση όχι μόνο στα παιδιά, αλλά και στους ενηλίκους, όμως
Για χρόνια, ο αριθμός των 10.000 βημάτων την ημέρα είχε καθιερωθεί σχεδόν ως «χρυσός κανόνας» για την υγεία και τη φυσική κατάσταση. Ωστόσο, νέα επιστημονική έρευνα έρχεται να αμφισβητήσει αυτή
Η έλλειψη ιωδίου θεωρείται από πολλούς ένα πρόβλημα του παρελθόντος. Κατά τον 20ό αιώνα, ο εμπλουτισμός του αλατιού με ιώδιο αποτέλεσε μία από τις πιο αποτελεσματικές παρεμβάσεις δημόσιας υγείας, συμβάλλοντας στην
Είναι τελικά οι στατίνες το κατάλληλο φάρμακο για όλους όσους προσπαθούν να προλάβουν τις καρδιακές παθήσεις; Ερευνητές από το Πανεπιστήμιο του Πίτσμπουργκ θεωρούν ότι μια νέα κλίμακα κινδύνου για την
Ο Εθνικός Οργανισμός Παροχής Υπηρεσιών Υγείας (ΕΟΠΥΥ) χαιρετίζει την απόλυτα επιτυχημένη επιχείρηση της Διεύθυνσης Οικονομικής Αστυνομίας, η οποία οδήγησε στην πλήρη εξιχνίαση υπόθεσης και στην εξάρθρωση εγκληματικής οργάνωσης που δρούσε
Η διατροφή και η άσκηση είναι γνωστό ότι προάγουν τη μακροζωία, αλλά νέα έρευνα δείχνει ότι ο ύπνος μπορεί να αυξάνει πολύ περισσότερο το πόσο θα ζήσουμε. Πόσες ώρες να κοιμόμαστε, σύμφωνα με
*Γράφει ο Βασίλης Τσακίρογλου Μπορεί η ΔΕΠΥ να βρίσκεται σε έξαρση τα τελευταία χρόνια γεγονός το οποίο συνδέεται με την μεγαλύτερη δυνατότητα της επιστήμης να κάνει διάγνωση όχι μόνο στα παιδιά, αλλά
Υπάρχει ένας απλός τρόπος να γεράσουμε καλύτερα, σύμφωνα με την επιστήμη: να μειώσουμε ελαφρώς τις θερμίδες που καταναλώνουμε καθημερινά. Η μείωση της ημερήσιας θερμιδικής πρόσληψης κατά περίπου 10-15% μπορεί να συμβάλει στην
Πέρα από την διατροφή, την άσκηση και το άγχος, ο ύπνος ολοένα αποδεικνύει πως παίζει καταλυτικό ρόλο στην ταχύτερη γήρανση. Νέες μελέτες δείχνουν μάλιστα πως στην περίπτωση που κάποιος κοιμάται
Το Σύνδρομο Ανήσυχων Ποδιών (Restless Legs Syndrome – RLS), που στη διεθνή ιατρική βιβλιογραφία αναφέρεται επίσης ως νόσος Willis–Ekbom, αποτελεί μια χρόνια νευρολογική αισθητικοκινητική διαταραχή η οποία επηρεάζει κυρίως τα κάτω άκρα και εμφανίζεται
Μπορεί η ΔΕΠΥ να βρίσκεται σε έξαρση τα τελευταία χρόνια γεγονός το οποίο συνδέεται με την μεγαλύτερη δυνατότητα της επιστήμης να κάνει διάγνωση όχι μόνο στα παιδιά, αλλά και στους ενηλίκους, όμως
